人生の輪で現状を知る
人生の輪のそれぞれの項目は、 あなたの人生の代表的な領域を表しております。
輪の中心を0外輪を10としてそれぞれの領域の今現在の満足度を直感で10点満点で評価しその点数に合わせて弧をを描いて下さい、そしてその弧をつなぎ合わせて輪の外枠を描きます そしてあなたのそれぞれの分野での充実感を表してみてください。
あなたの現在のやり甲斐や満足度を0～10点満点で直観で点数をつけてください
1.仕事・キャリア
（今現在の仕事やキャリアにかんするやり甲斐や満足度）
今現在の仕事に対してやり甲斐をどの程度感じていますか？または満足していますか？
点
2.お金・経済
（今現在の収入や経済的な満足度）
今現在のお金（収入）は満足していますか？
点
3.健康
（今現在の身体的・心理的な健康度・満足度）
今現在のあなた自身は心身ともに健康ですか？
点
4.家族・パートナー・恋人
（今現在のあなたの家族・パートナー・との満足度）
今現在のあなたの家族・パートナー・とは良好な関係ですかまたは不満がありますか？
点
5.人間関係・友人・知人
（今現在のあなたの身近な人との満足度）
今現在のあなたの周りの人間関係は良好な関係ですかまたは不満がありますか？
点
6.学び・自己啓発
（今現在のあなたはどれだけ学びや自己投資に費やしていますか？）
今現在のあなたはどれだけ学びや自己投資に費やしていますか？
点
7.遊び・余韻
（今現在のあなたは遊び・余韻（趣味やライフワーク等）にどれだけ費やしていますか？）
今現在のあなたはどれだけ遊び・余韻（趣味やライフワーク等）に費やしていますか？
点
8.物理的環境
（住んでいる家や職場の環境やあなたが所有している物等）
あなたの今現在の周りの環境にあなたはどれだけ満足し満たされていますか？
点
※ 上記の採点がつけ終わったら各項目に照らし合わせて 右の記入例を参考にしながら人生の輪を完成させてください。
記入例
これで自分の現状がわかりました。大切なのは
輪のバランスを整えること
輪をより大きくしていくことです
思考を可視化したことにより具体的になりました自分自身が客観的に見えるようになりました
よりバランスよく大きくするにはどうすればよいか
目標を設定し行動をしていきましょう
NEXT STEP→２－３．好きな事を仕事にしよう